“공부를 해도 금방 까먹어요.”

“우리 아이는 머리가 나쁜 걸까요?”

이런 고민을 상담센터에서 자주 듣습니다. 하지만 뇌과학은 우리에게 분명히 말합니다. “뇌는 쓰는 만큼 발달합니다.” 아이의 머리가 나쁜 게 아니라 뇌가 공부하는 방법을 아직 충분히 배우지 못했을 수도 있어요. 학습은 뇌를 성장시키는 최고의 활동 중 하나입니다.

학습이 뇌를 어떻게 변화시키나요?

공부를 하면 뇌에서는 시냅스라는 연결 고리가 활발히 만들어집니다.

이 시냅스는 뉴런과 뉴런을 이어주는 통로예요. 학습을 반복할수록 시냅스가 강화되어 정보를 더 빨리 정확하게 처리할 수 있게 됩니다. 예를 들어 매일 단어를 외우는 아이는 단어를 기억하는 뇌 회로가 점점 단단해져요.수학 문제를 반복해서 푸는 아이는 사고력과 문제 해결력을 다루는 뇌 부위가 강해집니다. 학습을 할수록 해당 정보와 관련된 뇌 부위가 자극되며 구조적, 기능적 변화를 일으키게 되죠. 이를 '신경가소성(neuroplasticity)'이라고 합니다. 이 능력 덕분에 뇌는 언제든지 변화하고 성장할 수 있습니다. 특히 아이들의 뇌는 유연성과 가소성이 높은 시기이므로 이 시기에 어떤 경험을 하느냐가 장기적인 인지능력에 큰 영향을 미칩니다.

뇌는 연령에 따라 발달이 다릅니다

초등 저학년은 뇌의 기본 골격이 형성되는 단계입니다.

이 시기에는 반복적인 놀이와 학습 경험을 통해 감각 운동 능력과 기초 인지능력을 키우는 것이 중요합니다. 이해보다는 암기 중심의 학습이 잘 맞으며 그림과 소리 등 다양한 감각을 활용한 학습이 효과적입니다.

중학생이 되면 전두엽이 활발히 발달하면서 계획 수립, 판단, 문제 해결 능력이 자랍니다. 따라서 사고의 폭이 넓어지고 논리적으로 정보를 정리할 수 있는 능력도 향상됩니다.

고등학생 시기에는 추상적 사고와 자기 성찰 능력이 커지기 때문에 자기주도학습과 진로 탐색에 적합한 시기입니다.

아이의 나이에 맞는 학습 방식과 전략이 필요합니다.

무작정 어려운 내용을 가르치거나 지나친 압박을 주는 건 뇌 발달에 도움이 되지 않으며 오히려 스트레스를 유발할 수 있습니다.

뇌를 자극하는 학습 환경은?

반복과 간격 두기: 하루에 한 번 1시간 공부하는 것보다 20분씩 세 번 반복하는 것이 뇌에는 더 좋습니다.

다양한 자극 활용: 시각, 청각, 촉각 등 다양한 감각을 활용한 학습은 뇌의 여러 영역을 동시에 자극합니다.

학습과 감정의 연결: 즐겁게 학습하면 뇌의 도파민 분비가 활발해져 학습 효과가 높아집니다. 반대로 불안한 감정은 기억을 방해합니다. 학습 환경이 안전하고 즐거울수록 뇌는 더 활발히 작동하고 기억도 더 오래 지속됩니다.

톡톡브레인연구소에서는 아이의 학습 유형, 뇌 발달 상태, 주의력과 기억력 등을 종합적으로 살펴봅니다. 이를 바탕으로 뇌가 잘 활용될 수 있도록 학습 계획과 훈련 전략을 제시합니다.

예를 들어 기억력이 약한 아이에게는 시각적 이미지 활용, 간격 반복 학습 전략 등을 제안하고 집중력이 약한 아이에게는 짧고 집중된 학습 루틴을 설계해줍니다.

또한 부모님께는 아이의 뇌 발달 특성과 학습 성향에 대해 설명드리고 어떤 환경과 지지가 아이에게 도움이 되는지도 함께 안내해 드립니다. 학습은 단순한 지식의 습득이 아닙니다. 아이의 뇌를 자극하고 사고력과 문제해결력을 키우는 가장 강력한 방법입니다. 지금 우리 아이가 공부를 어려워한다고 해도 괜찮습니다. 그건 아이의 뇌가 아직 그 방법을 충분히 배우지 못했기 때문입니다.

학습 상담은 아이의 뇌가 제대로 작동하고 있는지 어떤 부분을 도와줘야 하는지를 세심하게 살펴보고 효과적인 방향을 제시하는 과정입니다.

<톡톡 브레인심리발달연구소>에서는

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뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해 문제를 개선하고 있습니다. ​

문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. ​

모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.

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