스트레스 받으면 왜 머리가 굳을까? '항스트레스 능력'의 비밀

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작성자 톡톡브레인심리발달연구소

작성일26-07-15 14:52 조회12회 댓글0건

안녕하세요. 톡톡브레인심리발달연구소입니다.

중요한 순간이나 스트레스 받을 때

갑자기 머리가 하얗게 비고 굳는 느낌 받아보셨나요?

"내가 멘탈이 약해서 그런가..." 자책하셨다면 스톱! ✋

그건 마음의 문제가 아니라 '뇌'의 비상 신호입니다.

핵심은 '뇌의 회복탄력성'

▲BQ2 스트레스지수

똑같은 상황에서도 유독 대처를 잘하는 사람이 있죠?

그 차이는 바로 '회복탄력성'에 있습니다.

내성이 높은 뇌 (High) -스트레스가 와도 유연하게 받아치고 금방 평온을 되찾음.

내성이 낮은 뇌 (Low)- 사소한 잔소리나 자극에도 뇌가 엄청난 위기로 인식

- 쉽게 불안해지고, 욱하고 감정이 폭발하며 무기력해짐.

복잡한 그래프? 숫자? 이제는 간단한 요약도 나와서 한 눈으로 확인하세요!

▲BQ2 항목별 측정결과 요약

"제 뇌기능은 얼마나 건강할까요?"

보이지 않는 뇌 상태, [뇌기능분석검사]로 직접 보여드립니다.

뇌파를 정밀 측정하여 현재의 스트레스 회복능력과 정신적, 신체적 피로를 객관적인 수치와 그래프로 시각화해 드립니다. 이외에도 다양한 기능들을 한눈에 결과를 보실 수 있게 결과요약이 되어 있습니다!

비난 대신 '과학적인 진단'이 필요한 때

가족이나 친구, 연인 간의 갈등은 서로 성격이 나빠서가 아닙니다.

두 사람 모두 스트레스 능력이 다르기 때문입니다.

서로를 비난하기 전에, 우리 뇌가 얼마나 지쳐있는지 객관적으로 먼저 확인해 보세요.

톡톡브레인심리발달연구소가 과학적인 뇌 분석과 따뜻한 상담으로 뇌의 에너지를 채워드리겠습니다.

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