추운겨울 나의 기억력향상 어떻게 하면 좋을까?
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안녕하세요. 톡톡브레인심리발달연구소입니다.
흰눈이 가득 내리고 있는 지금인데요
연말이 다가오고 아이들의 학기가 마무리가
되어가고 있는 시점입니다.
춥고 연말 연초에 정신이 없어지다보면
깜빡깜빡하는 일들이 많아지는데요?!
이야기를 시작하기 전 먼저 암기하는 것이
무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
암기라는 것은 , 나 자신이 필요로 하는 것을
머리에 익혀두어 뇌의 기능을 향상시키 것을 뜻합니다.
학습을 하는데 있어 수 많은 단어나
수학의 공식, 기호 등을 익혀 뇌의 능력을
향상시키는 것인데요!
학습을 하는데 있어 암기하는 것은 굉장히
중요한 요소 중 하나입니다.
평소 일상생활을 할때에도
길을 외워 찾아가야한다거나
전화번호를 외워야하는 일들 속에서도
당연히 암기는 필요한 요소 입니다.
암기력을 높이는데 있어서는 다양한 방법이 존재합니다.
암기를 하는데 있어 그저 외우기만 하려고 한다면
잘 외워지지 않거나 오랫동안 나의 뇌의 남아있지
못하게 됩니다. 그럼 어떻게 하면 좋을까요?
학습을 할 때 이해를 하며 외우게 된다면
나의 머리 속에 오래도록 암기할 수 있게 된다고 합니다.
저희 연구소와 오랜 기간동안 함께하고 있는
친구의 이야기입니다.
초등학교 4학년을 재학중인 남학생
뉴로피드백 훈련인 기억력 훈련을 통해 단시간에 암기력이 높아진 사례입니다.
이 학생은 평소 일상생활을 할 때
자주 물건을 잃어버리거나
깜빡하거나 학교에서 학우들과
나눈 약속들이나 준비물들 또한
자주 잊어버려 고민이 많았습니다.
그런던 중 저희 연구소에 들어와
뉴로피드백훈련을 통해 오랜시간 훈련을
진행하였습니다. 기억력훈련은 화면에 나타나는
행성들을 기억한 후 순서대로 맞추는 훈련입니다.
처음 이 학생은 기억력훈련을 진행하는데
오랜 시간이 걸렸고 어려워하는 모습을 보였습니다.
하지만 꾸준히 훈련을 한 후 평소 일상생활에서도
물건을 잃어버리는 실수와 고민하였던 부분들에
대한 실수들이 줄어드는 모습이 보였습니다.
현재는 겨울방학이벤트로 진행중인 기억력향상을
위해서 제일 높은 단계인 기억력훈련을 짧은시간에
해내기 위해 '도전!'을 열심히 외치고 있을정도로
자신감 넘치며 집중할 수 있는 힘도 높아졌습니다.
처음에는 훈련이 잘 되지않고
친숙하지 않아 하고싶어하지 않았지만
뉴로피드백훈련과 상담을 진행할 수록
자신의 변화되는 모습을 스스로 느끼며
스스로가 뉴로피드백훈련인 기억력훈련을
열심히 진행하는 모습을 보였습니다.
평소에 내가 건망증이 심하고
이러한 부분이 아무리 노력해도 바뀌지 않는다면
저희 연구소에서 뉴로피드백 훈련을 통해
스스로 나의 뇌기능을 향상시켜보는 것은
어떠실까요?
<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는
뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해
문제를 개선하고 있습니다.
문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.
문의전화)
서구점: 062-375-6242
전남대점: 062-265-6242
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