연구소일기

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기억전략이란 무엇일까요?

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작성자 톡톡브레인심리발달연구소
작성일24-11-22 14:41 조회455회 댓글0건

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안녕하세요.

톡톡브레인심리발달연구소입니다.

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오늘은 기억 전략에 대해 이야기해 보려 합니다.

아동기에는 유아기보다 더 다양한 기억전략을 사용하게 되며

아동들의 기억은 유아기보다 더 효율적이 됩니다.

기억 전략으로는 시연, 조직화, 정교화, 인출 전략이 있습니다.

이 과정은 단기기억에서 장기기억으로 저장됩니다.

기억과정에는 정보를 받아들이는

감각기억(시각, 청각 등), 받아들인 정보의 저장과정,

저장된 정보를 꺼내 쓰는 인출과정이 포함됩니다.

감각기억은 시각, 청각 정보를 직접 표현하고 짧게 저장하며

특히 소리로 들어오는 정보는 뇌가 더 잘 처리하여 정보를 단기기억에 저장합니다.

시연은

주어진 과제를 기억하기 위해 이를 여러 번 읽고

생각하고 크게 소리 내어 말하는 것입니다.

조직화는

주어진 자료를 의미적으로 관련 있는 것끼리 묶어서 범주화하는 것입니다.


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예를들면

[10개의 낱말 목록을 아이들에게 외우도록 시킨다고 가정할 때]

1. 사과, 놀이, 망치, 양복, 꽃, 집, 연필, 개, 컵, 그림

2. 칼, 바지, 자동차, 숟가락, 비행기, 모자, 양말, 트럭, 접시, 냄비

두 예시 중 어느 쪽이 더 기억하기 쉬울까요?

대부분 2번 과제가 더 외우기 쉽다고 생각하실 겁니다.

이유는 2번의 경우 부엌용구, 의복, 타고 다니는 운송수단 등으로

세 범주의 낱말을 묶을 수 있지만

1번의 경우는 낱말이 각각 독립적이기 때문에 외우기가 더 어려운 것입니다.

정교화는

기억해야 할 두 개 이상의 항목에 의미를 부여하기 위해

이야기를 만들거나 시각적 심상을 만들어 기억하는 방법입니다.

예를 들면

동물들을 포유류, 조류로 구분한다면

포유류(코끼리, 호랑이), 조류(독수리, 비둘기)로 기억하는 것입니다.

이것은 시연보다 훨씬 발달 된 기억전략으로

초등학교 고학년이 되어서야 가능합니다.

정보를 단순히 암기하는 것이 아니라

연관성을 만들고 이야기를 만들고

이미 알고 있는 정교화는 정보와 결합하는 과정입니다.

인출은

저장되어있는 정보 중에서 필요한 정보를

실패하지 않고 신속하게 꺼내는 것입니다.

인출과정은

재인과 회상으로 구분합니다.

재인은

저장되어 있는 정보를 꺼낼 수 있게 하는

인출단서가 주어질 때 정보가 인출되는 과정이며

회상은

환경 내에 단서가 없이 머릿속에 저장된 정보로부터

기억을 재구성하는 과정입니다.

아동이 정보를 효율적으로 인출 할 수 있기 위해서는

머릿속에 저장되어 있는 정보를 체계적으로

하나하나 탐색해 낼 수 있는 능력이 있어야 저장된 정보가 떠오르지 않을 때는

이들 정보를 연상할 수 있게 하는 여러 가지 인출단서를 활용할 수 있어야 됩니다.

기억전략은

아동의 일상생활이나 학습에 있어서 대단히 중요한 기능을 담당하게 됩니다.

출처: 발달심리학(송명자)

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Brain health 기억력훈련과 Brain play 기억력 훈련으로 도움을 줄수 있습니다.

Brain health 기억력훈련은

행성 배열 순서를 기억하여 맞추면서

작업기억력과 단기기억력을 높이는 훈련이며

Brain play 기억력 훈련은

우리에게 친근한 두더지 게임을 이용해

주의력 발달과 기억력 향상에 도움은 주는 훈련입니다.

저희 연구소에서는 인지학습을 하고 있습니다.

내담자가 스스로 학습계획서를 작성하고

학습량을 스스로 정하여 공부를 하고 있습니다.

내담자들은 모르는 단어가 나왔을 때

단어의 뜻 찾고 단순히 뜻을 암기하는 것이 아니라

문장 만들기를 통해 그 단어가 갖는 의미를 이해하는 과정을 거칩니다.

저희 내담자들은 이 과정을 통해

국어 지문을 읽고 이해하는데 많은 도움이 되었다고 말을 합니다.

그날 했던 학습을 상담사에게 설명하는 과정을 통해

자신이 이해 하지못한 부분과 새로 알게된 것 등을 이야기하며 학습 내용을 다시 한번 점검합니다.

저희 연구소에서는

뉴로피드백훈련과 cog훈련을 진행하고 있습니다.

뉴로피드백 훈련과cog훈련을 통해

뇌기능을 최적화 시켜 학습을 보다 효율적으로 할 수 있게 도와드립니다.

자녀의 인지학습상담 및 cog훈련 프로그램이 궁금하시다면 언제든지 저희 연구소로 연락 주세요^^



<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는

뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해

문제를 개선하고 있습니다.

문제행동의 원인과 해결하는

방법을 찾는 것이 중요합니다.

모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.

문의전화)

서구점: 062-375-6242

전남대점: 062-265-6242

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