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파낙토스통합뇌센터 광주남구서구북구센터

톡톡브레인심리발달연구소입니다.

오늘은 진로결정에 영향을 미치는 심리적 문제에 대해 알아보겠습니다.
오늘은 진로결정에 영향을 미치는 심리적 문제에 대해 알아보겠습니다.

요즘 청년들은 취업에 많은 어려움을 겪고 있습니다.

진로를 결정하여 취업을 하기까지 20대 청년들은 많은 고민을 하게됩니다.

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진로를 결정하는 것은 앞으로의 일생을 바꾸어 나갈 수 있는 중요한 변수입니다.

그러나 자신의 진로에 대한 불안감과 스트레스로 인해 의지를 잃고 무기력해져

수동적인 모습을 보이는 대학생들도 매우 많습니다.

학습된 무기력이 높을수록 스트레스 상황에서 심리적 문제가 발생할 가능성이 높아지며

진로 선택에 있어서도 어려움이 생깁니다.

진로결정에 있어서 무기력에 빠지지 않기 위해서는 어떻게 해야할까요?

먼저 자기효능감을 높여야 합니다.

자기 주도적인 삶의 방식을 통하여 성공에 대한 기대감을 높여야 무기력감이 낮아질 수 있습니다.

자기 주도적인 삶의 방식을 통하여 성공에 대한 기대감을 높여야 무기력감이 낮아질 수 있습니다.

진로상담과 진로개발을 위한 프로그램에 적극적으로 참여하고 정서적 지지를 얻는 것도 능동적인 삶을 유지하고 진로결정 자기효능감을 높일 수 있습니다.