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[무기력과 게으름] 덧글 0 | 조회 1,221 | 2022-05-10 20:29:52
관리자  

안녕하세요

광주남구서구북구 통합뇌센터 톡톡브레인심리발달 연구소입니다:)

무기력증은 공부 혹은 취업 준비에 매진하는

20대들에게 많이 찾아오죠~

게으름은 개인의 근본적인 성향으로,

어떤 일에 의지를 갖지 못하고 가장 편안한 상태에 머무르려는 심리입니다.

둘을 구분하는 가장 명확한 방법은!

의지의 여부입니다.

게으름과 무기력의 공통점은!

어떤 일을 하고자할 때 부담감과 같은 마음이 발동하여

그 일을 실행하고 싶지 않다는 생각이 드는 경우죠~

하지만!

차이점은

게으름은 애초에 하고자 하는 의지가 들기 어려우며

편안한 상태를 유지하고만 싶어집니다.

무기력은 하고자 하는 의지가 있으나

실행이 어렵고 불안감을 느끼게 되죠~

무기력증을 겪고 있는 대부분의 사람들은

분명 어떤 일을 해결하거나 실행하고자 하는 의지가 있어요!

다만

문제는 의지가 생각에서 머무르고 있을 뿐이라는 거죠.

분명 의지가 있는데 하고 싶지 않고, 해야 할 일이지만 시작하기 싫고

부담스러워지고..

그 일을 끝내지 않으면 맞이할 결말을 이미 알고 있기에

불안감은 지속되고 시간이 지날수록 불안은 더욱 커집니다.

요즘 무기력하다는 생각이 든다면,

자신의 상태를 확인해보세요!


<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는 뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해

문제를 개선하고 있습니다. 문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.


문의전화)

서구점: 062-375-6242

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