안녕하세요^^

톡톡브레인심리발달연구소입니다.

오늘은 9월의 첫번째날입니다. 초등학교부터 아이들부터 ~ 대학교 성인들까지 개학이다, 개강이다

정말 바쁜 하루를 보냈을 것 같아요.

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요즘 연구소에 왕래하는 아이들을 보면 보호자가 스마트폰과 태블릿 PC 등의 스마크기기 사용시간을 엄격하게 관리하시는 분들이 계시는 반면에 각자 개인 스마트폰으로 자유롭게 사용할 수 있도록 허용적인 보호자분들도 계시더라구요.

전문가가 보기에도 "어?"라고 물음표가 떠오를 정도로 걸어 다닐 때도, 대기 시간에도 손에서 스마트폰을 놓지 않는 친구들이 너무 많더라구요. 대부분 보호자분들이 스마트폰 사용이 나쁘다는 것을 알고 이를 개선해보려고 시도하시지만 쉬운 일은 아니죠.

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중독과 과의존은 말그대로 쾌감을 기억하고 또 다시 그 쾌감과 재미를 느끼기 위해 집착합니다.

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떼를 쓰고 억지를 써서라도 1시간만 더, 또는 시간을 제한하는 어플을 풀고자 부모님과 대립하기도 합니다.

이러한 집착은 강박을 만들게 되고 앞서 설명한 중독적, 과의존적 행위가 반복됩니다.

아이들이 손에서 스마트폰을 놓지 못하는 이유는 단순합니다.

상담사들이 아이들에 물어보면 대부분의 아이들은 '스마트폰 보다 재미있는 것이 없어요!' 라고 답합니다.

아이들은 스마트폰을 사용하면 재미있다는 사실만 알지 스마트폰을 오랫동안 사용하면 뇌와 인지기능에 어떤

영향을 초래하는지 모릅니다.

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중독과 과의존은 인간의 뇌기능에 큰 영향을 끼칩니다.

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특히 전전두엽 부위가 손상되면 문제에 대한 인신력이 떨어지고 판단력도 저하되어 행동조절에 어려움이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 지속적인 과의존, 중독매체에 대한 노출은 보상과 관련된 변연계를 지속적으로 자극 시키게 되어 그 이상의 자극이 없으면 재미없고 흥미가 떨어지게 됩니다.

예를 들자면 시각적 자극을 주는 영상 시청과 게임을 하던 아이에게 책을 읽으라고하면 시시하고 따분한 활동이 됩니다. 게임과 영상만큼의 자극이 없기 때문에 '학습'에 대한 관심과 흥미는 저조할 수밖에 없죠.

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스마트폰 과의존 어떻게 해결할 수 있을까요?

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스마트폰 과의존 및 게임중독 외 알콜, 도박 등 중독으로 인해 어려움을 겪고 있는 대상일 수록 뇌기능의 상태를

보다 자세하게 살펴볼 필요가 있습니다.

뇌기능분석검사 즉, BQ-TEST를 통해 현재 뇌기능의 상태를 파악하고 중독과 과의존으로 인해 떨어진 조절기능과 뇌기능의 효율성을 높이는 방향을 찾보세요.

뿐만 아니라 저희 톡톡브레인심리발달연구소는 뉴로피드백훈련과 심리상담을 함께 병행할 수 있는 뇌훈련 전문가와 심리상담 전문가들이 있습니다.

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14년 이상의 임상과 전문성을 갖춘 톡톡 브레인심리발달연구소는 상담과 검사는 모두 사전예약제로 진행하고 있습니다. 기존 뉴로피드백 훈련과 상담일정으로 당일 방문예약은 어렵습니다.

아래의 번호로 문의해주시면 친절히 안내해 드리겠습니다.

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<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는 뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해

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문제를 개선하고 있습니다. 문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.

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문의전화)

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서구점: 062-375-6242

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전남대점: 062-265-6242