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[뇌기능검사] 항스트레스지수 덧글 0 | 조회 2,958 | 2022-12-23 15:19:37
관리자  



안녕하세요~

파낙토스통합뇌센터

광주 남구/서구/북구센터

톡톡브레인심리발달연구소입니다.

요즘 다음주면 정말 연말이고 연초가 다가오면서

이것저것 신경쓸부분이 굉장히 많지 않나요?

그러다보면 스트레스를 많이 받을 수 있는데요!

그래서 오늘은 지금 나는 스트레스를 얼마나

받고있는지 내 몸에 영향을 많이 주고 있는지

알아보고자 뇌기능검사 중 항스트레스 지수에 대해

알아보고자 합니다!

항스트레스 지수란?

내외적 환경 요인으로 육체적 정신적 피로에 대한

저항치를 나타내는 수치입니다.

이처럼 내적으로 외적인 환경들이

나에게 육체적으로 또는 정신적으로

얼마나 피로하게 만들고 있고 스트레스를

받게하고 있는지 알 수 있는 지수 입니다.

항스트레스 지수는 좌뇌와 우뇌로

나우어서 그래프로 나타나는데요.

육체적 스트레스에서 '좌/우'

정신적 스트레스에서 '좌/우'로

세분화되어 측정되고 있습니다.

먼저 육체적 스트레스에 대해 알아보면

육체적 스트레스는 말그대로 나의 인체의

긴장, 불안과 흥분 상태를 나타내고

뇌파로 보면 '델타파'의 평균세기를

측정하여 나타나고 있습니다.

그럼 정신적 스트레스는 어떻게

측정이 되는지 살펴보면

정신적 스트레스는 심리적인 긴장과 불안을

나타내고 '고베타'의 평균세기를

측정하여 나타냅니다.

요즘 독감이 유행이라고 합니다.

나의 육체와 정신이 스트레스에 대한

저항력이 낮아져 질병에 대한 저항력 또한

낮아진 상태일 수 있습니다.

지금 현재 나와 우리 아이의 스트레스를

세분화하여 체크해서 어떤 상태인지

알아보는 것은 어떠실까요?

뇌가 안정적일 수록 학습적인 기능 또한

높알 수 있으니 나의 뇌상태를 확인하여

일상 속에서 뇌를 효율적으로 사용해 보아요!


<톡톡 브레인 심리발달연구소>에서는

뉴로피드백 훈련과 함께 심리 상담을 통해

문제를 개선하고 있습니다.

문제행동의 원인과 해결하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.

문의전화)

서구점: 062-375-6242

전남대점: 062-265-6242


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