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[우울장애] 우울감이 나아지지 않아 걱정이 된다면? 덧글 0 | 조회 221 | 2023-03-23 16:56:03
관리자  




안녕하세요.

톡톡브레인심리발달연구소입니다.

요즘 연구소에 우울과 관련하여

문의 전화가 많이 오더라구요


병원에서 진단을 받고 나서도

답답한 기분을 느끼시다가 고민을 하시고

연구소로 연락하셔서

나의 심리상태를 알고 싶고

뇌기능 상태도 함께 알아보고 싶다고

이야기 해주시는 분들이

많아 졌습니다.


그래서 오늘은 우울에 관련하여

이야기를 해보려고 합니다.


그럼 먼저 주요 우울장애의 증상

그리고 진단기준에 대해서

이야기 해보도록 하겠습니다.


우울장애는 증상 중에서 5가지이상이

거의 매일 2주이상 나타나야 합니다.


하루 대부분, 거의 매일 지속되는 우울


대부분의 일상생활 속 활동에 대한 흥미의 뚜렷한 저하


불면증 또는 과다수면


안정부절 못하거나 축쳐짐피로감과 활력의 상실


무가치감이나 과도하고 적절하지 못한 죄책감


사고력, 집중력 감소, 우유부단


죽음에 대한 반복적인 생각, 자살 기도 하거나 구체적인 계획


​[출처] 권석만, 「현대 이상심리학」, 학지사(2013), 참조


한번 체크해보셨나요?


우울장애는 슬픔, 공허, 짜증과 신체적으로

또는 인지적 증상으로 인해서

자신의 기능이 현저하게 저하되는

부적응 증상입니다.


우울장애는 우울증상으로 인해

다양한 심리적 문제가 동반됩니다.

우선 우울하고 슬픈 감정을 비롯한

고독감, 죄책감, 좌절, 무가치감과

같은 고통스러운 정서를 경험하며

아동 청소년의 경우에는 분노 표출이나

짜증으로 나타나기도 합니다.

또한 인지기능이 저하되어

주의력, 집중력이 현저하게 떨어지며

기억력 또한 떨어지게 됩니다.

판단을 내릴 때에도 어려움을 겪고

사고력의 저하로 자신의 능력을 발휘하지 못해

직업적, 사회적으로 어려움을 겪게 됩니다.

우울장애는 이처럼 아주 고통스러운 장애이지만

매우 흔한 장애로 전문적인 치료와 상담을 받으면

회복이 잘 되는 장애이기도 합니다.

뇌기능 검사를 통해

현재 나의 심리상태와 신체, 정서

뇌기능 상태가 어떠한지 살펴보고

자신에 맞는 뉴로피드백 훈련과

심리상담을 통해서 치료를 하게된다면

나 자신이 회복하는데 더욱 큰 도움이

될 것입니다.

적절한 치료와 상담을 통해

고통스러운 삶에서 벗어날 수 있습니다.

저희 파낙토스통합뇌센터 광주남구서구북구센터

톡톡브레인심리발달센터는

최적화된 뇌기능 훈련을 통해 ADHD, 발달지연,

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모든 상담과 검사들은 사전예약제로 진행됩니다.

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서구점: 062-375-6242

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